Привет

На данный момент я это - 

• дипломированный специалист в международном образовании (степень магистра, магистерская диссертация на тему билингвизма, Осло, Норвегия), сертификат педагога в стайнеровской методике (Steiner høyskolen) 2 бакалавра из России, в том числе обучалась в лицее при известном литературном институте имени Горького в Москве.

• сертифицированный инструктор Хатха-йоги (международный сертификат RYT 200), практикующая различные направления йоги с 2000 года, медитацию Vipassana с 2006 года, пранаямы. Регулярно преподаю йогу с 2013 года, Pilates с 2018 года, в том числе для крупных фирм по всей Норвегии. Провожу персональные тренировки по йоге на русском и норвежском языках, регулярно провожу Йога-Ретриты, владею техниками массажа и остеопатическими приемами. 

• сертифицированный фитнес-инструктор и учитель танцев. 

• дипломированный фото-художник

​

Несколько лет работала с особыми детьми - с диагнозом, психическими отклонениями и расстройством поведения, что научило меня быть всегда сконцентрированной и следить за процессом на 360 градусов, сохраняя при этом железное спокойствие и доброжелательность, что бы дети не делали.

​

Закончила курсы актерского мастерства, организую и провожу детские праздники и костюмированные представления/поздравления. 

 

Пою в хоре с начала 2019 года. 

 

Мой опыт преподавания для учеников разных возрастов - от 0 до 90 лет составляет 15 лет, на русском и норвежском языках.

 

Мое кредо в работе – раскрыть потенциал каждого человека, расширить его рамки представления о себе и о мире, научить радоваться новому! 

 

Мой стиль в работе с детьми – ставить четкие границы, будучи доброй и на одной волне с ними! 

 

Я люблю искусство и спорт. Увлекаюсь психологией и саморазвитием, пою, танцую и рисую. Вегетарианский образ питания, здоровый образ жизни, принцип ахимсы.

​