Физкультура для детей от 5-ти до 8-ми лет

(тренер Юлия Белова)

В организме ребенка данного возраста интенсивно происходят процессы роста: повышается масса тела, укрепляется мускулатура, совершенствуются движения. Дети такого возраста, как правило, отличаются повышенной активностью, обладают устойчивой координацией, и могут выполнять несложные спортивные упражнения.

Развивающая физкультура для детей заключается в выполнении различных комплексов упражнений, часто представленных в интересной игровой форме.

 

Во время физкультуры развиваются кардиосистема, улучшается кровообращение, повышается настроение, что является хорошей профилактикой различных заболеваний. При этом ребенок правильно развивается физически, укрепляется мышечный корсет, развивается гибкость, ловкость!

 

В этом возрасте ребенок с удовольствием будет заниматься в коллективе. И совсем не обязательно ему становиться олимпийским чемпионом или суперзвездой. Главное — ребенок будет здоров и уверен в себе, он научится преодолевать трудности и достигать поставленной цели, а это уже немаловажно.

В программу тренировок входят комплексы упражнений по формированию правильной осанки, развитию координации, силы, выносливости, внимания, а также силы, гибкости и ловкости, что является базовой подготовкой для тренировок по спортивной гимнастике. Тренировка начинается с разминки и растяжки, плавно переходит к силовым упражнениям и заданиям на выносливость, затем игры и полоса препятствий. Соревновательный дух полосы препятствий любят все! Затем - растяжка и расслабление, ну а в конце урока – всеми любимые разнообразные игры с родителями с большим куполом.

Количество детей в группе: до 15 ​человек 

Продолжительность: 50 минут

Когда: каждую субботу, в соответствии с 

Стоимость занятий в соответствии с

С собой: на урок приносить удобную обувь (кроссовки, чешки, но можно заниматься в нескользящих носках или босиком) и удобную, не стесняющую движения, одежду (не джинсы).

Тренировки проходят без родителей! Родители в это время могут отлучиться по своим делам или поднятья на третий этаж нашего центра, отдохнуть на диванчиках, попить чай, кофе и почитать журналы, а также пообщаться с другими соотечественниками. Можно также ожидать детей в раздевалке перед спортивном залом, наблюдая за ходом тренировки через стеклянную дверь. В начале тренировки и в конце есть всегда дополнительный взрослый помимо тренера, который помогает вашим детям. Ваши детки всегда под присмотром и получают самое лучшее!

Смело пишите нам в форме справа, как только у вас появятся любые вопросы, предложения или советы по улучшению нашей работы. Это очень важно - знать, что вы думаете!

Когда вы почувствуете, что здесь вам тепло, уютно и интересно - заполняйте и отправляйте форму справа и мы свяжемся в вами сами.
 

Ваш ребёнок точно будет счастлив, посещая школу RADUGA!

 

RADUGA

E-mail: radugasenter@gmail.com

Tlf.: +47 98 48 71 65

2019, Copyright RADUGA

  • Facebook